【調査】DHCの「満足習慣ダイエット」の効果とは?痩せた口コミは?

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DHC 20日満足習慣ダイエット 40粒

長友

どうも、当サイト管理人の、長友です。

今回は「DHCのサプリメント調査シリーズ」ということで、

こちらのページでは市販でも販売されているDHCの「満足習慣ダイエット」についての調査結果をまとめています。

このサプリは「食欲抑制サプリ」のジャンルに属し、

値段も1ヶ月分で約2000円ほどの安い部類に入るダイエットサプリとなります。

市販の薬局でも簡単に手に入るので、最初に結論として言うのであれば、

買う面倒がない・手軽さという点が最大のメリットと言えるでしょう。

参考 DHCの「満足習慣ダイエット」30日分詳細ページはこちら>>

ちなみに、私が日常よくサポートとして併用しているのが、

この「シボヘール」というさらに安い980円のサプリです↓

男性ダイエットサプリ シボヘール

ダイエットサプリに関しては、このサプリ以外にも色々と試していますが、

その中でも特に実感できたので、今も定期的に併用しています。

30代~40代の皮下脂肪や内臓脂肪が気になる人向けのサプリなので、

興味がある方は、ぜひ合わせて参考にしてみてください。

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満足習慣ダイエットの期待される効果・効能とは?

DHC 20日満足習慣ダイエット 40粒

長友

まずは基本情報を。

このサプリの主な効果は、食欲抑制からくるダイエット効果です。

内容としては、満足感と重要なかかわりを持つホルモン「レプチン」の働きがあり、

満足感を助け、食べ過ぎ防止に役立つとのこと。

また燃焼サポートや溜め込み対策、炭水化物へのアプローチなどのサポート作用があり、

便秘解消や生活習慣病予防にも期待ができます。

満足習慣ダイエットで痩せない・痩せた口コミ

DHC 20日満足習慣ダイエット 40粒

続いては気になる口コミについてです。

長友

実際に「痩せた」という口コミもありますが、レビュー全体の評判では正直やや悪い印象を抱きます。

痩せない口コミ

私には何の効果もありませんでした。評価が高いので購入しましが、このようなこともあると記しておきます。

全く効果が感じられません。飲み続けたら効いてくるかな?という期待を込めて、もう一袋購入。でも結果、全く効果なしでした。いつものようにお腹空きまくりです。ここまで効き目が感じられない商品があるということに驚きです。もう買いません。

痩せた口コミ

私にはよく効きました。食欲が抑えられます。一月足らずで6kg減らす助けになりました。

これを飲むと食欲が適度なレベルに抑えられる気がします。お腹は普通に空くので、食事は3食しっかり食べていますが、以前のようにダラダラ食べ続けてしまうことは無くなりました。

満足習慣ダイエットはこんな人におすすめ

長友

以上の点を踏まえて、以下のような人にはおすすめです。

・市販のサプリに興味がある人

・ダイエット中の食欲をなんとかしたい人

このサプリをおすすめしない人

値段の安いサプリを探している人

このDHCの「満足習慣ダイエット」は、

薬局・ドラッグストアなど市販でも販売されているので、安いイメージを持ちますが、

1ヶ月間で約2000円ほどします。

他と比較してみると、このサプリよりも安くて評判が良いサプリも多くあり、

ネット通販で評判なサプリは、1ヶ月買い切りで1000円以下で試せるサプリもあります。

ちなみに、こちらのシボヘールというサプリは980円でお試しができ、

私の中では間違いなくイチオシなサプリです↓

お探し中の人は、ぜひ比較の参考にしてみてください。

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他に食欲を抑える人気の安いサプリは?

ダイエット中の食欲に悩むのであれば、

こちらの食欲抑制サプリランキングの記事も参考になると思います。

また、男性から女性まで人気があり今売れているダイエットサプリが知りたい方は、

【決定版】男性用ダイエットサプリおすすめ人気ランキングTOP3!の特集記事もぜひ参考にしてみてください。

(↓こちらは当サイトでも特によく読まれている人気記事です)

男性ダイエットサプリのおすすめランキングはこれ!最新のダイエットサプリメントで男性に効果人気のあるダイエットサプリや、口コミで評判が高い男性(メンズ)のダイエットサプリなど、激やせに最強な男のダイエットサプリを紹介します。

女性の方にも参考になるようにまとめていますので、

よかったら、合わせてぜひ一度チェックしてみてください。

満足習慣ダイエットの主要成分について

主要成分アフリカマンゴノキエキス
ジャガイモ抽出物
グルコマンナン
インゲン豆エキス末

それでは最後にざざっと、

今回のDHCのサプリが気になっている方向けに、主要成分について簡単に解説しておきます。

成分①アフリカマンゴノキとは?

アフリカマンゴノキとは、

中央・西アフリカやインドなどの温暖な気候の地域に生育する高木で、古くから体重を落とす目的や食欲を抑制させる働きがあると言われ、現地の民族に食用の素材として利用されてきました。

アフリカマンゴノキは、マンゴーに似た果実をつけるのも特徴で、種は食用としてスープなどに入れたり粉末状にしたり昔からアフリカでも食べ過ぎ防止として利用されていた食べ物です。

アフリカマンゴノキエキスの役割

満足感と重要なかかわりを持つホルモン「レプチン」の働きサポートがあり、満足感を助け食べ過ぎを防止する役割があるとされています。

最近では機能性表示食品に対応できる成分として人気を集め、アメリカでもダイエットサポートサプリメントの素材として口コミで爆発的に広がり、非常に注目されています。

アフリカマンゴノキに期待される効能・効果

食欲抑制

脂肪の合成抑制

炭水化物の吸収抑制

ダイエット効果

アフリカマンゴノキの副作用

特に目立った副作用はないとのことですが、

人によっては「下痢」「頭痛」などの症状が出る可能性もあるようです。

また1日の摂取目安量は300mgが目安とされています。

※服用する場合は、専門医師に相談の上容量・用法を守りましょう。

アフリカマンゴノキの通販で人気のサプリメントは?

ネットではこちらが有名で非常に売れています。

⇒ スーパーフルーツ『フルベリ』

アフリカマンゴノキの市販で人気のサプリメント

市販で評判がよいのはこちらです。

⇒ スリムアップスリム「オフ会ゴールド」

今回のDHCの「満足習慣ダイエット」以外にも同系のサプリは数多く販売されているので、

実際に購入する前には価格も含めて比較チェックをしておいたほうがいいでしょう。

成分②ジャガイモ抽出物とは?

ダイエットサプリでは主にジャガイモから抽出された「タンパク質由来の成分」のことを言い、食欲抑制を目的としたサプリに多く含まれています。

ジャガイモ抽出物に期待される効能・効果

ジャガイモは昔から満腹感が得られ腹持ちもよい食材として用いられてきました。

ジャガイモ抽出物による臨床研究のデータでも、抑制作用があるとされ摂取エネルギー量が減少した結果も報告されています。

ジャガイモ抽出物の副作用

特に目立った副作用はないとのことですが、人によっては「下痢」「頭痛」などの症状が出る可能性もあるようです。

※服用する場合は、専門医師に相談の上容量・用法を守りましょう。

ジャガイモ抽出物の市販で人気のサプリ

▼市販で選ぶなら、DHCのサプリはやはり選択肢に入ります。

 DHC「満足習慣ダイエット」

成分③グルコマンナンとは?

コンニャクの主成分でもあり、水溶性の食物繊維の一種です。

主な特徴は水分を吸収すると胃の中で膨れるため、満腹感を得られる効果があり最近では数多くのダイエット食品に含まれています。

グルコマンナンに期待される効果や効能

グルコマンナンは上でも述べた通り、

水に触れると胃の中で大きく膨張する性質があるため、

主にダイエット食品では食欲抑制の効果や満腹感を得たい場合に選ばれる成分です。

対象は痩せたい方のダイエット効果がメインですが、

その他コレステロール値の減少、便秘解消、生活習慣病の予防、血糖値を下げる効果が期待されています。

グルコマンナンの副作用

グルコマンナンは便秘解消の効果も期待できますが、

大量に摂取すると人によっては「下痢」や「頭痛」などの症状が出る可能性があります。

※服用する場合は、専門医師に相談の上容量・用法を守りましょう。

グルコマンナンで人気のサプリメント

粉末状のサプリからこんにゃくゼリーなど多くの商品があります。

▼市販で選ぶなら同じく今回のサプリです。

 DHC「満足習慣ダイエット」

満足習慣ダイエットサプリを飲むタイミングは?

・目安量は、1日2粒目安/30日分です。

・効果的な飲み方は、食事が多くなりやすい昼食・夕食の30分前に1粒ずつ摂取するのがおすすめとなっています。

満足習慣ダイエットの副作用について

特に目立った副作用はないとのことですが、

人によっては「下痢」「頭痛」などの症状が出る可能性もあるようです。

※服用する場合は、専門医師に相談の上容量・用法を守りましょう。

まとめ

長友

人によって好きなメーカーなどがあると思いますので、

DHCシリーズが好きな方は、一度お試ししてもよいかもしれません。

個人的な感想としては、こちらのシボヘールというサプリは980円でお試しができ安いので、

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30代~40代の皮下脂肪や内臓脂肪が気になる人向けのサプリなので、

興味がある方は、ぜひ合わせて参考にしてみてください。

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