【調査】DHCの「主食ブロッカー」サプリの効果とは?痩せた口コミは?

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DHC 主食ブロッカー 20日分 60粒

長友

どうも、当サイト管理人の、長友です。

今回も「DHCのサプリメント調査シリーズ」ということで、

こちらのページでは「主食ブロッカー」というサプリについての調査結果をまとめています。

このサプリは主に糖質の吸収を抑制する働きがあるとし、

お腹周りが気になる30代~40代の男性女性がターゲット層のようです。

こちらも市販の薬局でも簡単に手に入るので買いやすさはあるかと思います。

参考 DHCの「主食ブロッカー 」20日分詳細ページはこちら

ちなみに、私が日常よくサポートとして併用しているのが、

この「シボヘール」という980円のサプリです↓

 シボヘール

ダイエットサプリに関しては、このサプリ以外にも色々と試していますが、

その中でも特に実感できたので、今も定期的に併用しています。

30代~40代の皮下脂肪や内臓脂肪が気になる人向けのサプリなので、

興味がある方は、ぜひ合わせて参考にしてみてください。

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主食ブロッカーサプリの期待される効果・効能とは?

DHC 主食ブロッカー 20日分 60粒

このサプリには、

糖質の吸収を抑える効果があるとされる人気の成分が入っているのでダイエット効果が期待できます。

また、内臓脂肪が溜まっていくのを防ぐ働きがある成分が入っているのも特徴です。

主食ブロッカーサプリの主要成分はこちら

主要成分栗渋皮抽出物
白インゲン豆エキス末
サラシアエキス末

以下では、このサプリの主要成分の内容について簡単に解説します。

①白インゲン豆エキスとは?

白インゲン豆には「α-アミラーゼ・インヒビター」と呼ばれる、

消化酵素α-アミラーゼの働きを抑制する成分が含まれています。

白インゲン豆から抽出したエキスは、最近では数多くのダイエット食品にも使われ注目を集めている成分です。

白インゲン豆エキスに期待される効能・効果

白インゲン豆にはファセオラミンという成分が含まれており、

ブドウ糖の分解を阻止する働きがあるとされ、主にダイエット効果が期待できます。

いつもの食事がご飯や麺類、パンなどの炭水化物がメインという方向けに、

日本でもこの白インゲン豆エキスを配合した数多くのダイエットサプリが販売されています。

期待できる主な効果は

・炭水化物の消化や吸収を抑える効果

・便秘解消

・糖尿病の予防

白インゲン豆エキスの副作用

ここ最近ダイエットでも有名な成分ですが、

特にこの「白インゲン豆の副作用」には注意が必要です。

白インゲン豆に含まれるレクチンというたんぱく質には毒性があり、

生のままや加熱が不十分のまま食べてしまうと、嘔吐や下痢というような症状が出てしまうと言われています。

実際に過去にもテレビ番組で紹介され白インゲン豆を摂取した多くの方達が、

吐き気や嘔吐、下痢などの副作用になったという大きな事件もありました。

参考 【厚生労働省】白インゲン豆の摂取による健康被害事例について

ですので、少しでも不安に思う方や妊娠中や体調がすぐれない方はくれぐれも気をつけ、摂取しないようにした方がよいでしょう。

白インゲン豆エキスで人気のサプリメント

▼市販で評判がよいのはこちらです。

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②サラシアエキスとは?

サラシアはインドやスリランカなど東南アジアの亜熱帯地帯に自生するニシキギ科のつる性植物で、サラシアの樹皮を細かく砕いてお茶として利用したり、古くから糖尿や肥満の治療として使用されてきました。

サラシアエキスに期待される効果や効能

サラシアに含まれるサラシノールとコタラノールは、余分な糖質に働くと言われており炭水化物、糖類の吸収を抑制する働きや、腸内環境の改善、また血糖値の上昇を抑制する効果があるとされています。

サラシアエキスの副作用

大量に摂取すると人によっては「腹痛」や「下痢」「おなら」などの症状が出る可能性があります。

※服用する場合は、専門医師に相談の上容量・用法を守りましょう。

サラシアエキスで人気のサプリメント

市販で値段も安く評判がよいのは以下のサプリです。

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主食ブロッカーサプリで痩せない・痩せた口コミ

全体の口コミ評価としては、あまりよくないですね。痩せたという口コミもありますが、レビューの評判はやや低めです。

■痩せない口コミ

毎日2回体重計乗ってましたが、効果を感じることは有りませんでした。

主食をブロックしてもらったのかどうなのか、まるで実感はありません。
安心して逆に食べ過ぎてしまったのかな??太りました。

■痩せた口コミ

糖質制限後の食事で最近甘い物を食べ過ぎていたので体重が増えてしまっていたのですが、これを飲んだらまた減っていました!体重が減る製品かどうかは分かりませんが、よかったです!

これを飲んでから体重の上りが抑えられています。人により効果のに変化はあるとは思いますが、試してみて下さい。

引用:Amazon「主食ブロッカー」レビューより

主食ブロッカーサプリを飲むタイミング

・目安量は、1日タブレット3粒です。

・効果的な飲み方は、昼食・夕食などの30分前に1粒ずつ摂取するのがおすすめとなっています。

主食ブロッカーサプリの副作用について

特に目立った副作用はないとのことですが、人によってはお腹がゆるくなったり「下痢」や「頭痛」などの症状が出る可能性もあるようです。

※服用する場合は、専門医師に相談の上容量・用法を守りましょう。

主食ブロッカーサプリはこんな人におすすめ

・市販のサプリに興味がある人

・ダイエット中の糖質が気になる人

・パスタやご飯が好きで、ダイエット中でも炭水化物を食べたい人

■このサプリをおすすめしない人

・値段の安いサプリを探している人

こちらは20日分で約1500円ですが、それよりも安い30日間で1000円以下の人気サプリが他にもあります。

ちなみに、こちらのシボヘールというサプリは980円でお試しができ、当サイトでも今もかなり売れています。

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他に糖質を抑える人気の安いサプリは?

ダイエット中の糖質や食欲に悩むのであれば、

こちらの食欲抑制サプリランキングの記事が参考になると思います。

また、男性から女性まで人気があり今売れているダイエットサプリが知りたい方は【決定版】男性用ダイエットサプリおすすめ人気ランキングTOP3!の特集記事が参考になるかと思います。

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男性ダイエットサプリ シボヘール

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