【調査】DHCの「カルニチン」サプリの効果とは?痩せた口コミは?

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DHC カルニチン 60日分 300粒

長友

どうも、当サイト管理人の、長友です。

今回も「DHCのサプリメント調査シリーズ」ということで、

こちらのページでは「カルニチン」というサプリについての調査結果をまとめています。

このサプリは主に運動によるダイエットがしたい方や、体を若々しく保ちたい方、

お腹周りが気になる30代~40代の男性女性がターゲット層のようです。

こちらも市販の薬局でも簡単に手に入るので買いやすさはあるかと思います。

参考 DHCの「カルニチン」20日分詳細ページはこちら>>>

ちなみに、私が日常よくサポートとして併用しているのが、

この「シボヘール」という980円のサプリです↓

男性ダイエットサプリ シボヘール

これまでにも色々なダイエットサプリを試してきましたが、

その中でも特に実感できたのが、このサプリです。

30代~40代の皮下脂肪や内臓脂肪が気になる人向けのサプリなので、

興味がある方は、ぜひ合わせて参考にしてみてください。

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DHC カルニチンサプリの期待される効果・効能とは?

DHC カルニチン 60日分 300粒

カルニチンは効率的なエネルギーの産生をサポートする働きがあるので、

運動による効率的なダイエットをしたい方や、体内脂肪が気になる方などに好まれています。

また肉類を食べない方、疲れやすい方、

若々しさを保ちたい方の体づくりを内側からサポートするということで、

最近ではさまざまなダイエット食品にも多く取りいれられています。

カルニチンの成分・原材料はこちら

主要成分【主要原材料】L-カルニチンフマル酸塩、トコトリエノール、ビタミンB1
【調整剤等】セルロース、ステアリン酸Ca、糊料(ヒドロキシプロピルセルロース)、二酸化ケイ素

DHCの「カルニチン」は、

1日目安量あたりで牛肉約550g分に相当する[L-カルニチン]を750mg配合されています。

さらに、普段の生活でお酒や糖分の摂取が多い人向けにビタミンB1と、

若々しい体づくりに欠かせないトコトリエノールを配合しサプリの総合力を高めています。

カルニチンサプリで痩せない・痩せた口コミ

Amazonの全体の口コミ評価としては、ベストセラー1位の商品でもあり評判は高いです。

痩せないという口コミもありますが、レビューの評判はよいでしょう。

■痩せない口コミ

毎日定期的に摂取するも特に変化は感じられなかった。味もピリピリしていて摂取しにくかったので食べるのが苦痛だった。もう買わない。

近くのドラッグストアにて3袋購入して続けてみましたが私には効果がなかったなかったです。ですが、疲れにくくなった気はしました。とても酸っぱいので必ず食事の後に飲んだ方が胃に負担がかからないです。

■痩せた口コミ

数年飲み続けています。運動する前に飲んでいますが、飲むときと飲まないときは汗のかき方が違います。これからもずっと続けていくつもりです。

昨年夏からカルニチンを飲み始め冬までに5キロ痩せました。今年に入ってはその体重をキープしてます。代謝が悪くなった年齢の方にオススメです。活動前の朝に服用しています。

引用:Amazon「カルニチン」レビューより

カルニチンサプリを飲むタイミング

・目安量は、1日タブレット5粒です。

・効果的な飲み方は、朝、昼、夜など数回に分けてがおすすめです。

カルニチンサプリの副作用について

特に目立った副作用はないとのことですが、

人によってはお腹がゆるくなったり「下痢」や「頭痛」などの症状や、眠くなったりニキビができたりする可能性もあるようです。

※服用する場合は、専門医師に相談の上容量・用法を守りましょう。

カルニチンサプリはこんな人におすすめ

  • 市販のサプリに興味がある人
  • 体内脂肪が気になる人
  • 最近疲れやすいと感じている人

■このサプリをおすすめしない人

・値段の安いサプリを探している人

こちらは30日分で約1000円ですが、

その他にも安い30日間で1000円以下の人気サプリが他にもあります。

ちなみに、こちらのシボヘールというサプリは980円でお試しができ、私も定期的に継続しています。

男性ダイエットサプリ シボヘール

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他に体内脂肪が気になる人向けの人気の安いサプリは?

ダイエット中の糖質や食欲に悩むのであれば、

こちらの食欲抑制サプリランキングの記事が参考になると思います。

また、男性から女性まで人気があり今売れているダイエットサプリが知りたい方は【決定版】男性用ダイエットサプリおすすめ人気ランキングTOP3!の特集記事が参考になるかと思います。

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※私も実際に試しましたが気になる方は、

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